代餐五天健康重整之第五天代餐五天健康重整計劃今天是第五天，也是體重控制第一階段的最後一天，今天的晚餐我就可以如常地吃飯了。五天的重整計劃進行得如此順利，是讓千里馬始料未及的，現在離晚餐時間還有兩小時，並不覺得怎麼的肚餓，回首五天的減肥過程，現在還真有種“輕舟已過萬重山”的感覺，因為勝利已在望了。 可能是自已從來沒有做過的事，所以才會以為很難，五天中 我想，這五天的代餐健康重整計劃，已大大地改善了我的飲食習慣，讓我更樂于接受健康的食物如蔬菜水果類。接下來是健康重整的第二階段即促進階段，我很有信心在一個月之內達至我的標準體重。
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的三餐都以營養代餐奶昔再加水果或蔬菜代替正餐，茶點也用水果和蔬菜，可能很多人都以為會很難熬過去，其實並沒有想像中那麼難。當然，我不得不承認，自已敢于去嘗試，完全是信賴Usana的營養代餐不會對我的身體有損害。
