代餐五天健康重整計劃今天是第三天，很慶幸今天開始放假至到下週二才上班，我今天睡了個自然醒，起床已是十點多了，很優閒地洗刷完畢，就開始用搖搖杯來調制代餐營養早餐，今早的代餐是士多啤梨味道的奶昔，再加上一個水晶梨。
本來就注重健康的千里馬，自從開始經營USANA健康事業以來，就更增加了許多的健康知職，畢竟身體才是最重要的，而肥胖是現代許多慢性病的原兇，因此千里馬才特別在意自己的體重超標，這次非要把體重減低到標準體重才罷休。
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代餐五天健康重整之第二天
代餐五天健康重整之第四天
代餐五天健康重整計劃今天是第三天，很慶幸今天開始放假至到下週二才上班，我今天睡了個自然醒，起床已是十點多了，很優閒地洗刷完畢，就開始用搖搖杯來調制代餐營養早餐，今早的代餐是士多啤梨味道的奶昔，再加上一個水晶梨。
